Viral Fever: सर्दी-जुकाम या वायरल फीवर कोई नई बीमारी नहीं है, लेकिन हाल के दिनों में Viral Fever से ठीक होने में ज्यादा समय लग रहा है। आमतौर पर वायरल इंफेक्शन कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन अब लोग इससे 10 से 15 दिन तक परेशान हैं। इस बार वायरल फीवर का असर गंभीर और लंबा हो सकता है।
Viral Fever: तीन गुना अधिक समय लग रहा
पहले मरीज एक सप्ताह में वायरल से ठीक हो जाते थे, लेकिन अब कई मरीज 15 दिन तक इससे जूझ रहे हैं। यह स्थिति पूरे देश में देखी जा रही है। मरीजों को इस बार रिकवर होने में लगभग तीन गुना अधिक समय लग रहा है।
Viral Fever: इन्फेक्शन बन रहा बड़ी समस्या
वायरल फीवर के लंबे समय तक रहने का एक मुख्य कारण को-इन्फेक्शन है। कई मामलों में मरीज वायरल से ठीक होने से पहले ही बैक्टीरियल इन्फेक्शन का भी शिकार हो जाते हैं। इसका मतलब है कि जब एक इंफेक्शन अभी ठीक नहीं हुआ होता है, तभी दूसरा इंफेक्शन हमला कर देता है। यही कारण है कि मरीजों को पूरी तरह स्वस्थ होने में अधिक समय लग रहा है।
Viral Fever: इम्यूनिटी कमजोर होने का असर
कोविड महामारी के बाद लोगों की इम्यूनिटी कमजोर हो गई है। Covid के दौरान अनावश्यक एंटीबायोटिक्स के अत्यधिक सेवन ने immunity को और कमजोर कर दिया है। कमजोर प्रतिरोधक क्षमता के कारण वायरल इंफेक्शन से रिकवर होने में कठिनाई हो रही है।
Viral Fever: मॉनसून का प्रभाव
इस साल मॉनसून के दौरान अधिक बारिश ने भी वायरल इंफेक्शन के बढ़ने में भूमिका निभाई है। बारिश के मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है, जो वायरस और बैक्टीरिया को पनपने के लिए अनुकूल माहौल देती है। इसी कारण वायरल फीवर के मामले बढ़ते जा रहे हैं।
Viral Fever: वायरल फीवर से बचने के उपाय
अगर आपका वायरल फीवर जल्दी ठीक नहीं हो रहा है तो डॉक्टर से सलाह लें। इसके अलावा अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ताजे फल, हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स का सेवन करें और पर्याप्त पानी पिएं। घर की साफ-सफाई का ध्यान रखें, वेंटिलेशन अच्छा रखें, और फेस मास्क का उपयोग करें। नियमित एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद भी महत्वपूर्ण है।
वायरल फीवर के इस नए दौर से बचने के लिए सावधानी बरतना बेहद जरूरी है।
