ऐसी कई सब्जियां हैं जिनके सेवन से हाई यूरिक एसिड कम होने लगता है।
फाइबर और हाई वॉटर कंटेंट वाला खीरा यूरिक एसिड को कम करता है।
यूरिक एसिड कम करने के लिए गाजर को भी खानपान का हिस्सा बना सकते हैं।
टमाटर खाने पर इंफ्लेमेशन कम होती है और यूरिक एसिड से निजात मिलती है।
यूरिक एसिड में करेले का सेवन भी बेहद फायदेमंद साबित होता है।
पालक पोषक तत्वों से भरपूर होता है और हाई यूरिक एसिड को कम करता है।
रंग-बिरंगी शिमला मिर्च खाने पर यूरिक एसिड के क्रिस्टल्स शरीर से निकलने लगते हैं।