बढ़ते प्रदूषण सहित कई अन्य कारणों से लंग्स यानी फेंफड़ों में गंदगी जमना बड़ी समस्या हो गई है।
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फेंफड़ों को साफ करना जरुरी हालांकि लंग्स को साफ करना भी जरुरी है, क्योंकि इससे कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।
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हालांकि कुछ घरेलू नुस्खे फेंफड़ों को साफ करने के लिए काफी कारगर साबित होते हैं।
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फेंफड़ों को साफ करने के लिए गर्म पानी और शहद का मिश्रण काफी फायदेमंद माना जाता है। रोजाना एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद डालकर पिएं।
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फेंफड़ों को साफ करने के लिए तुलसी और अदरक भी फायदेमंद माना जाता है। तुलसी के पत्ते और अदरक के टुकड़े पानी में डालकर उबालें और पानी छानकर पिएं।
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फेंफड़ों को साफ करने के लिए स्टीम लेना भी काफी फायदेमंद होता है। करीब 5 से 10 मिनट भाप जरुर लें।
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इन घरेलू नुस्खों से आपके लंग्स साफ होने में मदद मिलेगी। ये काफी कारगर नुस्खे हैं।
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यह वेबस्टोरी आपको केवल जागरुक करने के मकसद से लिखी गई है। हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है। New Kunj इसकी पुष्टि नहीं करता है। इसलिए आप एक्सपर्ट से सलाह अवश्य लें।
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