कई लोग रोजाना ब्रश करते हैं, मगर उनके दांत हमेशा पीले ही रहते हैं और मुंह से बदबू भी आने लगती है।
दांतों पर जमें पीले प्लाक को जड़ से साफ करने के लिए आपको रोजाना 7 दिन बासी मुंह पत्तों को चबाना चाहिए।
दांतों पर जमे पीले प्लाक को जड़ से साफ करने के लिए रोजाना तेजपत्ते को चबाना चाहिए।
दांतो का पीलापन साफ करने और पीले प्लाक को जड़ से साफ करने के लिए नीम के पत्ते आपकी ज्यादा मदद करते हैं।
तुलसी की पत्तियों को चबाना से भी दांतों पर जमे पीले प्लाक को साफ कर सकते हैं।
पुदीने की पत्तियों को भी आप दांतों पर जमे पीले प्लाक को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
3-4 करी पत्ते को 7 दिन तक चबाने से बदबू और पीलेपन से छुटकारा मिल सकता है।
नोट- ये सभी जानकारी सामान्य वैधों के आधार पर हैं। कृप्या अपने दांतों के प्लाक को साफ करने के लिए किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लें।