आजकल जब लोग शादी और बच्चे की प्लानिंग करते हैं, तो सबसे पहले उनके दिमाग में वित्तीय स्थिरता (Marriage And Child Planning Tips) का विचार आता है। अधिकतर लोगों का मानना है कि जब आप परिवार बढ़ाने की सोच रहे होते हैं, तो पहले आपको अपनी आर्थिक स्थिति को मजबूत करना चाहिए। लेकिन इस विचार में फंसकर कई बार उम्र काफी आगे निकल जाती है।
आज के समय में 32 से 40 साल की उम्र के बीच शादी करना और फिर बच्चा प्लान करना आम बात हो गई है। कुछ मामलों में तो लोग 40 के बाद भी शादी कर रहे हैं। लेकिन क्या यह उम्र शादी और बच्चे के लिए सही है? इस बारे में डॉक्टर गोविंद ने अपनी राय दी है। डॉक्टर ने न केवल सही उम्र के बारे में बताया, बल्कि इससे जुड़े कुछ महत्वपूर्ण बायोलॉजिकल तथ्यों पर भी प्रकाश डाला।
Marriage And Child Planning Tips: क्या कहती है मेडिकल साइंस?
Medical Science ने हाल के वर्षों में काफी तरक्की कर ली है, जिससे महिलाओं के लिए पहले की तुलना में अधिक समय तक मां बनने में देरी करना संभव हो गया है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि 40 साल की उम्र में प्रेग्नेंट होने की कोशिश करने वाली महिलाओं की संख्या तेजी से बढ़ी है और उनमें से 65% महिलाएं सफल भी रहीं। यह सुनने में जरूर सकारात्मक लगता है, लेकिन क्या यह वास्तव में स्वस्थ और सुरक्षित है?
Marriage And Child Planning Tips : शादी और बच्चा प्लान करने की सही उम्र क्या है?
डॉ. गोविंद के अनुसार, शादी और बच्चा प्लान करने का सबसे सही समय 30 साल से पहले होता है। 24-28 साल की उम्र में गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है और इस उम्र में गर्भधारण के दौरान जटिलताओं का जोखिम भी कम होता है। हालांकि, हर व्यक्ति की सोच और परिस्थितियां अलग होती हैं। कुछ लोग मानते हैं कि शादी की कोई ‘सही उम्र’ नहीं होती, बल्कि जब आप अपने करियर और व्यक्तिगत जीवन में संतुलित महसूस करते हैं, तब शादी करना सही रहता है। लेकिन बच्चे के लिए उम्र जरूर मायने रखती है। 30 की उम्र के बाद शरीर में कई बायोलॉजिकल बदलाव आने लगते हैं, जो गर्भधारण को प्रभावित कर सकते हैं।
Marriage after 30’s : 30 के बाद शादी और बच्चे प्लान करने के नुकसान
डॉ. गोविंद के अनुसार, यदि आप 30 के बाद शादी करते हैं और फिर कुछ सालों बाद बच्चा प्लान करते हैं, तो आपको कई मेडिकल चेकअप्स और उपचारों के लिए तैयार रहना होगा। भले ही मेडिकल साइंस ने इसे संभव कर दिया हो, लेकिन इसमें आपका काफी पैसा और ऊर्जा खर्च हो सकता है। आइए जानते हैं 30 के बाद बच्चे प्लान करने से क्या-क्या मुश्किलें आ सकती हैं:
1. प्रजनन क्षमता में कमी:
30 साल की उम्र के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता घटने लगती है। अंडों की गुणवत्ता और संख्या कम होने लगती है, जिससे गर्भधारण में परेशानी हो सकती है।
2. प्रेग्नेंसी में जटिलताएं:
इस उम्र में गर्भधारण करने पर गर्भपात, जन्म दोष, जुड़वां बच्चों का होना, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है। साथ ही, सिजेरियन सेक्शन की संभावना भी अधिक हो जाती है।
3. स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं:
उम्र बढ़ने के साथ-साथ थायरॉयड, मोटापा, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जो न केवल मां की बल्कि बच्चे की सेहत को भी प्रभावित कर सकती हैं।
4. आर्थिक और मानसिक दबाव:
30 के बाद शादी और बच्चा प्लान करने से आपको फाइनेंशियल और इमोशनल स्ट्रेस का सामना करना पड़ सकता है। अधिक उम्र में बच्चे की परवरिश के दौरान एनर्जी और धैर्य की कमी महसूस हो सकती है।
Family Planning Tips : सही उम्र में प्लानिंग क्यों है जरूरी?
डॉ. गोविंद यादव के अनुसार, 25-30 साल की उम्र वह समय होता है जब महिला और पुरुष दोनों का शरीर शारीरिक और मानसिक रूप से बच्चे की परवरिश के लिए सबसे उपयुक्त होता है। इस उम्र में प्रजनन क्षमता अपने शिखर पर होती है, जिससे स्वस्थ गर्भधारण की संभावना अधिक होती है और प्रेग्नेंसी के दौरान जटिलताओं का जोखिम भी कम हो जाता है।
Family Planning Tips : सही समय पर करें प्लानिंग
शादी और बच्चे के फैसले को लेकर सही समय चुनना जरूरी है। इन बातों का ध्यान रखकर आप बेहतर निर्णय ले सकते हैं:
1. फाइनेंशियल प्लानिंग : बच्चे की परवरिश के लिए पहले से आर्थिक तैयारी करना आवश्यक है।
2. मानसिक और शारीरिक तैयारी : बच्चे के पालन-पोषण के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार होना जरूरी है, इसलिए सही उम्र में यह निर्णय लेना फायदेमंद साबित हो सकता है।
3. जीवन में संतुलन बनाएं : शादी और बच्चा प्लान करने का समय चुनते समय करियर और निजी जीवन में संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।
Conclusion:
शादी और बच्चे का फैसला जीवन का सबसे महत्वपूर्ण निर्णय होता है। यह न केवल आपकी बल्कि आपके बच्चे और परिवार की खुशियों और स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालता है। इसलिए, सही उम्र में शादी और बच्चा प्लान करना बेहद जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार, 30 साल से पहले यह निर्णय लेना बेहतर होता है, ताकि आपके और आपके परिवार के जीवन में खुशहाली बनी रहे। समय पर सही फैसला लेकर आप अपने और अपने परिवार की खुशियों को सुनिश्चित कर सकते हैं।
