वेट लॉस जर्नी के दौरान अपने रोमर्रा के सभी काम करते रहें, क्योंकि आपकी बॉडी की एक्सरसाइज हो रही है। फिर चाहे वो फर्श पर पोछा लगाना हो, डांस करना, पालतू जानवर के साथ खेलना, योग, स्ट्रेचिंग और तैरना। इन सभी गतिविधियों को अपने रुटीन का हिस्सा अवश्य बनाएं।